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Protector bucal de rugby: cómo elegirlo y moldearlo

El equipo más chico y el más importante

Es el elemento de protección más barato y el que más lesiones evita. En muchas categorías juveniles su uso es obligatorio: consultá el reglamento de tu unión y de tu club.

Qué protege

Protege los dientes y los tejidos de la boca de los golpes, y ayuda a absorber el impacto en la mandíbula.

Cómo moldearlo (termomoldeable)

  1. Calentá agua hasta que hierva y dejala reposar unos segundos.
  2. Sumergí el protector el tiempo que indique el fabricante (en general, entre 20 y 30 segundos).
  3. Sacalo, sacudí el exceso de agua y colocalo en los dientes de arriba.
  4. Mordé suave, apretá con la lengua contra el paladar y succioná el aire durante unos 20 segundos.
  5. Pasalo por agua fría para que fije la forma.

Tiene que quedar firme sin morderlo. Si se cae o molesta, se puede volver a moldear.

Cuidados

Lavalo con agua fría después de cada uso y guardalo en su estuche. Cambialo cuando esté mordido o deformado, y en los chicos, cuando cambian los dientes.

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